Bazzicando su splinder il numero di blog che raccolgono un diario alimentare è impressionante.
Conosco abbastanza bene il problema... il non mangiare o lo stramangiare, non sono il problema, ma i sintomi.
Non conosco il problema in prima persona, ma ho vissuto insieme a lui per molto tempo.
Non commentate con devi mangiare, così stai male, così sei anoressica/o, credete davvero che non la sappiano?
Sono tutte/i informatissime/i, sanno tutte/i cosa rischiano e dove stanno andando.
Se mi state leggendo andate su questo sito
www.anoressia-bulimia.it. Su quel forum ho vissuto per qualche mese, lasciando poi spazio alla diretta interessata.
Da lì proviene ogni mia conoscenza a riguardo.
Per coloro che vogliono veramente dimagrire, non mangiare è il modo peggiore.
Ora sono un po' ingrassato 5/6 kg, ma quando ero un'atleta 7 anni la mia dieta giornaliera toccava le 5000 kcal.
Quanto pesavo: 62/63kg per 178cm
Allenamento tutti i giorni, ero un quattrocentista e capitava dopo alcuni allenamenti di mangiare ancora di più.
Anch'io potevo vomitare, magari dopo 10 x 400m vista la quantità di acido lattico che avevo in corpo, ma correvo i 400 in 52" e gli 800 sotto i 2 minuti...
Fate sport, muovere le dita sulla tastiera non è classificato come attività fisica. Non è la soluzione di tutti i mali, ma vi permette di percepire il vostro corpo, sentirete muovere ogni fibra e capirete di cosa ha bisogno veramente.
Update: Specifico che non ho mai sofferto di disturbi allimentari, ma ho aiuto una persona a me molto vicina in quel brutto periodo, Ora ha una bimba di 4 mersi